seawind 发表于 2015-3-16 11:10

小孩学习多长时间让小孩休息一下眼睛？休息多长时间？休息时做什么？

来向大家学习如果保护小孩眼睛。
小孩学习多长时间让小孩休息一下眼睛？
休息多长时间？
休息时做什么？

谢谢

xiangxiang2011 发表于 2015-3-16 11:22

说到孩子的眼睛，我是比较重视的。幼儿园大班时候老师还让去五官科检查，我根据自己的判断，没当回事，觉得是发育期。后来主要采取食补和减少用眼时间。所谓食补就是营养均衡，不挑食，尤其多吃玉米；周末尽量多户外活动，每天保证10点前入睡。这两年孩子眼睛保持在5.2左右。

zwz_8888 发表于 2015-3-16 11:42

正确用眼是关键，和休息多长时间个人认为直接关系不大。

AIARON 发表于 2015-3-16 12:17

因为孩子已经戴眼镜了，所以特别注意孩子的用眼。35分钟休息一次，休息15分钟，其中10分钟眼保健操，5分钟活动身体。

seawind 发表于 2015-3-19 21:27

感觉是个每个华人家长都会碰到的都疼事，怎么这么少的人投票？
自己顶。

谢谢大家分享宝贵经验。

Agree_Agree 发表于 2015-3-20 09:09

眼睛用累了用耳朵，耳朵用累了用嘴巴，学习的工具很多，不止眼睛。哈哈。

fanny_250 发表于 2015-3-20 12:55

我比较赞成集中学习，集中玩的模式。

maxmama 发表于 2015-3-21 16:25

得根据个人情况吧！

177018508 发表于 2017-3-20 11:00

我们不管多长时间都不休息的，一气呵成，休息之后就跑题跑的远了，回不来了~而且我都是写在白板上的，不管进行的多久都不会伤到她眼睛的

公木山 发表于 2017-3-20 11:37

就和上课一样，用手机计时。
上课时间短的一个原因是用眼卫生，但是另外一个原因是小盆友的注意力集中的时间是有限的。他们无法长时间集中注意力。

michaelliu2010 发表于 2017-3-20 22:25

不太休息 最近老说眼睛疼

bolobolo 发表于 2017-4-13 16:02

生活不止眼前的题目，还有吃和远方

bagins 发表于 2017-5-11 12:47

本帖最后由 bagins 于 2018-3-27 11:16 编辑

休息的时候可以背东西啊

hg8734925 发表于 2017-5-11 19:21

谢谢楼主分享，给楼主加油

wind9697 发表于 2017-5-12 17:34

晚上回去煮玉米吃http://www.qianfanedu.cn//mobcent//app/data/phiz/default/03.png

朵朵29 发表于 2017-8-17 18:21

原来玉米对眼睛好呀，以后要多吃。

f系大猫 发表于 2017-8-21 13:50

一个课时休息10分钟 大概40分钟

jossy123 发表于 2017-8-26 08:47

眼睛累了就耳朵听

wangjiayiv 发表于 2017-8-26 08:52

眼睛很重要。:)

fei70fei 发表于 2017-8-31 15:45

现在的玉米多是转基因的，这个能多吃吗？

leason 发表于 2017-9-11 16:21

路过学习

smartsamuel 发表于 2017-9-11 17:28

楼主这个问题可转个角度想一下：小朋友能专注于学习多长时间？

michaelliu2010 发表于 2017-9-13 14:43

我家基本不休息 连续两个小时。时刻准备着带眼镜

人在江湖漂 发表于 2017-11-6 22:00

一切以保护眼睛为目的。

stephenwang 发表于 2017-11-6 22:14

还是身体最重要。

人在江湖漂 发表于 2017-11-6 22:24

stephenwang 发表于 2017-11-6 22:14
还是身体最重要。

此言不差。

hello2016 发表于 2017-11-7 10:04

休息时候拍拍乒乓球。还买了飞镖，也是准备休息眼睛时玩的。

qianpurity 发表于 2017-11-7 11:03

最好半小时休息一次，远眺比较好！

hawaii 发表于 2017-11-29 14:15

路过学习，小朋友的眼睛希望能尽量保护，晚近视不近视。

ytelaine 发表于 2017-12-3 09:52

做眼保健操很有用，但是小孩不肯认真做

LisaLiang1983 发表于 2017-12-5 16:22

michaelliu2010 发表于 2017-9-13 14:43
我家基本不休息 连续两个小时。时刻准备着带眼镜

我们也不休息，连续学习2个小时，有时候一个小时休息一下，估计很快会近视，希望可以撑到4年级:'(

熊猫公园 发表于 2017-12-6 09:47

进来学习，缺少酱油通道。

wx_D9guaEjX 发表于 2017-12-8 09:26

她会陪狗狗玩一会儿

Jerry15 发表于 2018-7-19 11:33

进来看看大家都是怎么安排的

糖糕小姐 发表于 2018-7-20 09:38

Agree_Agree 发表于 2015-3-20 09:09
眼睛用累了用耳朵，耳朵用累了用嘴巴，学习的工具很多，不止眼睛。哈哈。

脑子也要休息，哈哈

糖糕小姐 发表于 2018-7-20 09:40

hello2016 发表于 2017-11-7 10:04
休息时候拍拍乒乓球。还买了飞镖，也是准备休息眼睛时玩的。

拍乒乓眼睛也很累的，要不停跟着乒乓球。

koukou 发表于 2018-7-22 10:32

我家很悲催，每次学习不超过25分钟，休息时间在10～40分钟之间晃荡，每天还有2～3小时固定运动时间，就是这样，眼睛还近视了！！！！！

大堆妈 发表于 2019-8-28 15:15

投的1，来看看结果

网球多多 发表于 2019-11-3 01:56

一小时左右休息一次

allenaki8603 发表于 2020-8-20 11:49

koukou 发表于 2018-07-22 10:32
我家很悲催，每次学习不超过25分钟，休息时间在10～40分钟之间晃荡，每天还有2～3小时固定运动时间，就是这样，眼睛还近视了！！！！！

为什么啊……已经做的很好了……户外加定期休息也不行？

onlythis 发表于 2020-8-20 16:42

跟娃说休息一会儿，娃立马跑去看她的课外书，怎么弄！:Q

xibeiwangyue 发表于 2020-9-2 16:15

20-20-20原则百度下。
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